Giảm béo bụng an toàn công nghệ hàng đầu Hàn Quốc
Gioi thieu dich vu Quy trinh dich vu Che do cham soc dich vu Hoi dap dich vu Dang ky dich vu
thuong-hieu-tham-my-uy-tin doi-ngu-bac-si-hang-dau duoc-cap-phep-cua-so-y-te di-dau-trong-cong-nghe-lam-dep

Học ngay cách giảm cân bằng món rau trộn giấm ngon tuyệt

Rau trộn giấm hay salad là loại thức ăn giàu chất xơ giúp bạn giảm cân, giữ được vóc dáng mảnh khảnh. Dưới đâylà những loại salad ngon nhất được, phổ biến nhất mà bạn không nên bỏ qua.

1. Rau trộn thập cẩm

Nguyên liệu:

- 1 trái bơ

-1 trái bắp, hấp chín, dùng dao cắt lấy hột, bỏ cùi

-1 trái dưa leo, rửa sạch, cắt lát

-12 trái cà chua bi, rửa sạch bổ đôi

-1 nhúm rau ngò/ rau mùi (hoặc húng lủi tùy thích) rửa sạch, cắt nhỏ

-2 muỗng canh feta cheese (không có cũng không sao)

-1/4 củ hành tây đỏ, cắt hạt lựu

-1/2 tép tỏi, băm nhuyễn

-Tí xíu muối, tiêu

-1 muỗng canh dầu ô-liu

-1/2 muỗng canh giấm rượu nho đỏ (red wine vinegar

Ăn rau trộn giấm giảm cân

Rau trộn thập cẩm giúp giảm béo

Các bước thực hiện:

- Cho dầu ô-liu, giấm, muối, tiêu, tỏi, hành tây vào tô, trộn đều.

- Trộn đều bơ, bắp, dưa leo, cà chua, rau ngò.

- Cho hỗn hợp dầu giấm vào, trộn đều. Rắc feta cheese lên trên và thưởng thức

2. Xà lách trộn

Học cách giảm cân bằng món rau trộn giấm ngon tuyệt

Rau xà lách giúp giảm cân nhanh chóng

Rau xà lách trộn? Chả có gì mới mẻ. Bạn có thể nghĩ ngay như vậy khi nghe tên rau xà lách vì chúng đã quá  thế nhưng bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết rằng có rất nhiều loại xà lách khác nhau, mùi vị cũng khang khác đôi chút đem lại cảm giác mới mẻ và thú vị với những món rau trộn trong bữa cơm hàng ngày. Ngoài xà lách xanh, xà lách xoăn còn có xà lách tím, xà lách bắp cải… các loại rau này sẽ giúp bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Bạn có thể thường xuyên thay đổi bữa ăn của mình bằng 2 món rau trộn trên. Không những tốt cho sức khỏe, bảo vệ làn da từ sâu bên trong mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn giảm cân thì không thể chỉ nhờ vào 2 món rau trên. Bởi lẽ những món rau này chỉ có tác dụng kiềm chế sự phát triển của các mô mỡ mà không giúp loại bỏ triệt để lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nếu muốn lấy lại thân hình cân đối và chuẩn form bạn nên tìm đến những phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao. Trong đó laser Lipo là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn.

So với những phương pháp giảm béo thông thường, Laser Lipo có những đặc điểm nổi bật sau: Giảm mỡ triệt để, không gây xâm lấn vùng da, không để lại biến chứng, không mất thời gian nghỉ dưỡng và tuyệt đối an toàn.

Hiện nay, Laser Lipo đang được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Đến với thẩm mỹ viện Kangnam bạn sẽ được các bác sĩ chăm sóc tận tình, chu đáo và áp dụng công nghệ hiện đại vào điều trị giảm béo và đảm bảo mang lại kết quả tối ưu cho mọi khách hàng.

Kết quả sau điều trị giảm béo bụng bằng công nghệ Laser Lipo tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Học ngay cách giảm cân bằng món rau trộn giấm ngon tuyệt1

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook


X