“Bật mí” cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen

Lá sen ngoài việc mang gía trị tinh thần nó còn đem lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe và rất nhiều tác dụng khác. Đặc biệt, phải kể đến tác dụng giảm cân cực hiệu quả của lá sen.

"Bật mí" cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen1

Lá sen có tác dụng giảm béo hiệu quả

Thành phần có trong lá sen có chất kiềm, gluxit, những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo. Với phương thức thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, hãy chế biến những món ăn, thức uống phù hợp với bản thân để có thể giảm cân hiệu quả.

1: Chè lá sen sơn dược

"Bật mí" cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen2

Chè lá sen sơn dược giúp giảm béo hiệu quả

Chuẩn bị: Lá sen 30g, sơn dược (củ khoai mài, hoài sơn) 20g, gạo tẻ 100g, đường trắng 20g.

Thực hiện: Rửa sạch lá sen, nấu với 200ml nước khoảng 15 phút, vớt bỏ xác, giữ nước lại; sơn dược sau khi ngâm một đêm, xắt thành miếng vuông; gạo vo sạch, để ráo nước.

Nấu gạo, sơn dược và nước lá sen với 600ml nước, nấu sôi trên lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ, nấu 35 phút, thêm đường và khuấy đều. Chè lá sen sơn dược có tác dụng kiện tỳ, giải thử , giảm béo.

2: Uống trà lá sen

"Bật mí" cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen3

Uống chè lá sen giúp ngăn chặn mỡ thừa cơ thể

Dùng lá sen khô cho vào ấm đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc bạn có thể cho vào hãm với nước sôi trong khoảng từ 2-5 phút cho trà chín. Vậy là đã có thể thưởng thức rồi. Lá sen là một loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể uống liên tục. Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

Ngoài ra, bạn có thể đun lá sen lấy nước kết hợp với 100g gạo tẻ, nấu cháo dùng cùng với đường trắng, có thể cho thêm đậu xanh để tăng tính năng thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, bạn có thể sử dụng lá sen khô để thay thế (lưu ý trước khi dùng phải ngâm cho mềm). Cách này rất dễ dùng mà tác dụng giảm béo cũng rất tốt.

3: Thức uống từ lá sen non và chè xanh

"Bật mí" cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen3

Thức uống từ chè lá sen non và trà xanh thích hợp với người thừa cân

Chuẩn bị: Lá sen non (20g), lá chè xanh (tươi) 20g, đại hoàng (khô) 5g.

Thực hiện:

– Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ sau đó phơi trong mát cho đến khô, để vào lọ đậy nắp kín. Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch

– Đại hoàng phơi khô, giã nát để vào lọ đậy nắp kín. Đem 3 loại hãm với 2 lít nước sôi, để dùng trong ngày.

Thức uống từ lá sen non và chè xanh này giúp tiêu mỡ, giảm béo, nhuận trường. Thích hợp với những người thừa cân.

Hãy áp dụng một cách kiên trì, đều đặn để sớm lấy lại vòng eo thon thả, với các đường nét thanh tú, gợi cảm. Tránh được sự “ghé thăm” của các bệnh như tiểu đường, xương khớp… do béo phì, thừa cân gây nên. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng phương pháp giảm béo bằng công nghệ laser S-Lipick tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Laser S-Lipick là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay. Đây là công nghệ sử dụng năng lượng sóng laser đánh tan tất cả các mô mỡ dưới da, mô mỡ nằm sâu, hóa lỏng và đưa toàn bộ mỡ thừa ra ngoài cơ thể, ngăn chặn tình trạng mỡ thừa tích tụ trở lại. Vì vậy, kết quả giảm mỡ của Laser S-Lipick triệt để, duy trì lâu dài, vĩnh viễn.

Bên cạnh đó, sau khi đưa lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Bác sĩ sẽ điều chỉnh bước sóng 980nm chịu trách nhiệm việc sắp xếp lại các lớp collagen dưới da, tạo hiệu ứng săn chắc da ở vùng điều trị, cho bạn làn da khỏe mạnh, căng mịn hơn rất nhiều.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.


Bạn đang xem: “Bật mí” cách giảm béo cực hiệu quả với lá sen trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x