“Bí kíp” giảm cân bằng trái dừa cực hiệu nghiệm

0 comment

Theo tờ Times of India, một chén nước dừa tươi chứa khoảng 46 calorie so với 550 calorie có trong cơm dừa. Nước dừa không những chứa nhiều chất béo, ma-giê, kali, chất xơ mà còn có vị ngọt tự nhiên, hương thơm dễ chịu có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận, kháng khuẩn, chống buồn nôn… mà còn có khả năng giảm cân cực hiệu quả.

Nước dừa chứa nhiều hydrate. Lượng hydrate hợp lý giúp bạn hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Giảm béo hiệu quả với trái dừa

Nước dừa là cách giảm béo hiệu quả

Bên cạnh đó, cũng nhờ duy trì lượng hydrate trong cơ thể nên khi uống nước dừa sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu, giúp giảm cơn đói và giảm thèm ngọt. Đó là lý do tại sao khi uống nước dừa thì người ta ăn ít đi và giảm béo bằng trái dừa lại có hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng nước dừa tươi để bổ sung vào thực đơn giảm béo của mình, hoặc cũng có thể sử dụng những biến tấu ngon miệng của nó như thạch dừa.

Giảm béo với trái dừa 2

Món thạch dừa cũng giúp giảm mỡ bụng khá tốt

Công thức làm thạch dừa

Nguyên liệu:

– Dừa xiêm: 1 quả

– Bột thạch Singapore: 1 gói

– Nước dừa cốt: 1 hộp

– Đường: 200g (Có thể không cần dùng bởi trong bột thạch đã có sẵn lượng đường phù hợp , ngoài ra bạn cũng nên cân nhắc hạn chế lượng đường phù hợp với thực đơn giảm béo của bạn).

Cách làm:

– Trộn đều 200g đường với bột thạch.

– Nấu nước dừa tươi với 200g hỗn hợp bột thạch trên. Cho vào từ từ và khuấy đều để hỗn hợp tan ra.

– Đổ hỗn hợp rau câu vừa nấu vào lại ruột trái dừa đã lấy nước.

– Lấy khoảng nửa lít nước cốt dừa với 50g hỗn hợp bột thạch còn lại.

– Sau khi mặt của hỗn hợp thạch dừa trên se lại đổ nước cốt dừa thành lớp mỏng lên phần rau câu trong trái dừa. Sau đó để nguội rồi ướp lạnh.

Cách giảm béo bằng trái dừa như trên giúp bạn duy trì được năng lượng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, uống nhiều nước dừa hay ăn nhiều cùi dừa cũng chỉ hỗ trợ bạn trong công cuộc giảm cân của mình mà không thể triệt tiêu toàn bộ mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy, nếu muốn có 1 thân hình thon gọn mà không tốn quá nhiều thời gian, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick – Công nghệ độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Chỉ với 1 lần điều trị duy nhất, 95 % lượng mỡ thừa đưa ra khỏi cơ thể mà không hề gây đau đớn, xâm lấn hay bất kỳ biến chứng gì trả lại cho bạn 1 thân hình cân đối và thon thả.

Để hiểu thêm về công nghệ giảm mỡ Laser S-Lipick bạn có thể đến Thẩm mỹ viện Kangnam để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn hoặc liên hệ trực tiếp với Tổng đài TMV Kanganm: 1900 6466 để được giải đáp mọi thắc mắc.


Bạn đang xem: “Bí kíp” giảm cân bằng trái dừa cực hiệu nghiệm trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x