Cách giảm béo mặt cực hiệu quả

0 comment

Rất nhiều eva than phiền rằng có vóc dáng thon gọn nhưng bị tích mỡ nhiều ở mặt khiến khuôn mặt mất đi vẻ thanh thoát và đáng yêu. Hãy áp dụng những cách giảm béo mặt cực hiệu quả mà đơn giản sau đây để lấy lại khuôn mặt thon gọn xinh xắn nhé!

1. Uống nhiều nước

Cách giảm béo mặt cực hiệu quả
 Uống nhiều nước giúp giảm béo mặt hiệu quả
Nếu bạn không chịu uống nhiều nước đều đặn, cơ thể sẽ tự chuyển sang chế độ “tích trữ độ ẩm”. Hậu quả là bạn sờ thấy rõ những chỗ mọng trên mặt, tay và chân như thể bị phù.
Uống 2 lít nước một ngày, thậm chí nhiều hơn là cách khoa học nhất để bạn kiểm soát cơ thể, nếu uống nhiều nước bạn sẽ giảm bớt được khẩu phần ăn, từ đó giúp giảm béo đặc biệt là giảm béo mặt hiệu quả.
2. Massage mặt
Cách giảm béo mặt cực hiệu quả1
 Massage mặt giúp khuôn mặt thon gọn hơn
Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt bạn thon gọn hơn. Hãy dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi, nếu không bạn có thể mua dụng cụ massage mặt tại các tiệm bán mỹ phẩm.
3. Tập thể dục
Cách giảm béo mặt cực hiệu quả
Tập thể dục kiên trì giúp tiêu mỡ nhanh chóng
Khi chúng ta tập thể dục, sẽ tiêu hao nhiều mỡ và chắc chắn cũng sẽ làm tiêu hao mỡ trên gương mặt bạn. Tuy nhiên phương pháp này hiệu quả không đến ngay lập tức. Nếu bạn tập luyện kiên trì cộng với một chế độ ăn hợp lý bạn sẽ có kết quả giảm béo mặt hiệu quả nhé!

4. Tránh xa đồ uống có cồn

Cách giảm béo mặt cực hiệu quả3

Tránh xa rượu bia là cách bảo vệ sức khỏe và giảm béo mặt

Đồ uống có cồn như rượu, bia đều làm cơ thể mất nước, khiến khuôn mặt bạn “bì” hơn, mất hết cả thanh thoát. Đấy là chưa kể các loại đồ uống này còn tăng lượng calorie nạp vào cơ thể nữa. Hãy tránh xa những thức uống này sẽ giúp bạn giữ được khuôn mặt đẹp và thanh thoát hơn nhiều.

5. Tăng cường canxi

Cách giảm béo mặt cực hiệu quả

Canxi giúp tiêu hao mỡ thừa 

Nghiên cứu cho thấy nạp tối thiểu 1.200mgr canxi (từ thức ăn, sữa) có thể giúp tiêu hao một lượng lớn chất béo, tăng khả năng giữ nước.

Bởi vậy lần tới, nếu bạn định ăn bánh snack, hãy nghĩ đến sữa chua thì hơn. Cũng không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn đồ béo, ăn một ít sẽ cho cảm giác đầy bụng.

6. Khéo léo trang điểm để giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt cực hiệu quả3
 Trang điểm che khuôn mặt béo “nặng”
Bạn có thể cắt một kiểu tóc che bớt phần má hai bên để mặt thon gọn hơn. Cũng có thể trang điểm tạo khối cho gương mặt mình, dùng màu tối ở những phần má bị phị, sử dụng thêm phấn sáng ở phần cằm và nhân trung giúp gương mặt dài hơn. Bạn cũng thế dùng đá lạnh chườm khắp gương mặt để gương mặt thon gọn tạm thời nếu cần đi ra ngoài bạn nhé!
Hi vọng những phương pháp trên phần nào sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả và nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo phương pháp giảm béo mặt bằng công nghệ Laser S-Lipick tại Thẩm mỹ viện Kangnam.
Laser S-Lipick là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay. Dưới tác động của sóng laser giúp hóa lỏng lượng mỡ thừa và đưa ra ngoài cơ thể 1 cách nhẹ nhàng, không đau rát, không gây xâm lấn vùng da, làm săn chắc da và tuyệt đối an toàn.
Ngoài ra, sau khi đưa lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể, các bác sĩ sẽ tiến hành điều chỉnh lại năng lượng laser phù hợp giúp sắp xếp lại các tế bào trên da và tái tạo tế bào da giúp da săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn về công nghệ Laser S-Lipick bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi vào Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn.

Bạn đang xem: Cách giảm béo mặt cực hiệu quả trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x