“Điểm danh” những sinh tố giảm cân ngon, bổ

Các phương pháp giảm béo như thể dục hay chế độ ăn uống khắt khe đều không nằm ngoài bí kíp giảm cân của phái nữ. Họ quay cuồng với các chế độ giảm béo, không dám ăn thậm chí nhịn ăn để đạt được mục đích mà họ không ngờ họ có thể sử dụng các loại sinh tố vừa ngon vừa bổ mà lại có thể giảm cân hiệu quả.

1: Sinh tố cà rốt

"Điểm danh" những sinh tố giảm cân ngon, bổ1

Sinh tố cà rốt giúp giảm cân hiệu quả

Đây là loại sinh tố chay rất ngon, không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể bạn, nó còn có thể đóng góp cho dự án giảm cân và giảm béo bụng nữa. Sử dụng máy trộn để trộn 1 tách cà rốt thái lát với 1 ly cà chua xắt nhỏ. Bạn có thể thêm một chút hạt tiêu đen, đây là thành phần đặc biệt có thể giúp tăng khả năng đốt cháy calo cho loại sinh tố này. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hãy đảm bảo ít nhất 2 ly sinh tố cà rốt mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy kết quả hữu hiệu nhờ công thức đơn giản này.

2: Sinh tố Kiwi và Dưa hấu

"Điểm danh" những sinh tố giảm cân ngon, bổ2

Sinh tố dưa hấu và Kiwi giúp giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn thích nước sinh tố ngọt và giúp bạn làm đẹp, đó là thời gian để chuẩn bị loại đồ uống này cho bữa ăn hàng ngày của bạn. Để chuẩn bị loại đồ uống này bạn hãy sử dụng một máy trộn để trộn 2 trái kiwi với 1 cốc dưa hấu đã bỏ hạt và vỏ. Thêm một chút đá nếu bạn muốn uống lạnh. Bạn hãy uống ít nhất 2 ly này mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo và cung cấp lượng sinh tố lành mạnh cần thiết cho cơ thể bạn.

3: Sinh tố dứa

"Điểm danh" những sinh tố giảm cân ngon, bổ3

Sinh tố dứa có tác dụng giảm cân và giải khát

Cho dứa và sữa vào máy xay sinh tố xay. Cho thêm đá và xay trong vòng 1 phút thì cho ra cốc thủy tinh và trộn với thìa dầu hạt lanh đã chuẩn bị sẵn.
Món sinh tố dứa không những ngon miệng mà còn có tác dụng giải khát và giảm cân. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali nên có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể.

4: Sinh tố bưởi và chanh

"Điểm danh" những sinh tố giảm cân ngon, bổ4

Sinh tố bưởi và chanh giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Nếu bạn đang đấu tranh với sự thèm đường và chiếc dạ dày trống rỗng, bạn có thể tìm hiểu thức uống này vì nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Gừng, bưởi, và nước chanh là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân một cách khỏe mạnh và nhanh chóng. Nếu bạn uống nó khi dạ dày đang trống rỗng, kết quả sẽ tốt hơn. Hãy dùng máy ép trái cây để có được nước ép của 3 trái chanh, 1 chén gừng, 4 múi bưởi và một muỗng canh mật ong cho hương vị thơm ngon hơn. Hãy nếm thử và cảm nhận sự thơm ngon cũng như khả năng giảm cân hữu ích của nó nhé.

5: Sinh tố dâu tây

"Điểm danh" những sinh tố giảm cân ngon, bổ5

Sinh tố dâu tây giúp giảm béo

Cho lẫn sữa, dâu tây đông lạnh vào máy xay sinh tố để xay. Lưu ý không cho thêm đường. Sau đó đổ ra cốc thủy tinh và khuấy đều với dầu hạt lanh để món sinh tố thêm ngon. Dâu tây có chứa các loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C khá cao, hơn cả cam, dưa hấu. Đây là tính ưu việt của quả dâu tây giúp tăng sức đề kháng, chống stress, chống lão hóa, làm đẹp da và giảm béo bụng.

Vào những ngày hè nóng nực, được thưởng thức những ly sinh tố thơm ngon vừa có tác dụng giải khát, làm đẹp da lại còn giúp giảm cân thì còn gì bằng. Ngoài những cách giảm cân như trên, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp giảm cân bằng công nghệ Laser S-Lipick tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Laser S-Lipick là công nghệ giảm cân tiên tiến nhất hiện nay. Sự thông minh của công nghệ này được thể hiện ở chỗ:  Dưới tác động của sóng Laser làm phá vỡ hoàn toàn các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Celluie mà không có cảm giác đau cho khách hàng điều trị . Kỹ thuật này giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da, giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để và vĩnh viễn. Đồng thời, năng lượng từ laser với bước sóng 1064 nm bắt đầu tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da và kéo theo hiệu ứng săn chắc da ở vùng điều trị. Do vậy, khi giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick có thể thấy ngay kết quả.

Để hiểu sâu về công nghệ này bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam để được các bác sĩ tư vấn hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được giải đáp mọi thắc mắc.


Bạn đang xem: “Điểm danh” những sinh tố giảm cân ngon, bổ trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x