Giảm béo an toàn với salad trái cây

Giảm cân tuy khó nhưng nếu bạn biết cách lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp cùng với sự kiên trì, quyết tâm cao thì việc lấy lại trọng lượng, số đo các vòng sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Nếu bạn là người yêu thích các món ăn được chế biến từ rau, quả thì món salad là lựa chọn giảm cân hợp lí, dễ thực hiện, hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe, tiện lợi.

giam-beo-an-toan-voi-salat-trai-cay

Salad trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 50g hạt điều, vỏ chanh; các loại trái cây:Kiwi, táo, cam,…

– 50cc nước, 20g mật ong, ¼ cốc nhỏ nước cốt chanh

– Một chút vani, nếu không có vani bạn có thể thay thể bằng bạc hà, húng quế, rau mùi.

– Máy xay, cốc, bát, hộp,..

Cách làm:

Bước 1:  Ngâm hạt điều ít nhất là 1 tiếng, cho ra rổ cho ráo, sau đó cho hạt điều ra trộn cùng mật ong, nước cốt chanh, vỏ chanh, 50cc nước cho vào máy và xay nhuyễn.

Giảm béo an toàn với salad trái cây1

Món Salad là cách giảm béo an toàn

Bước 2: Cắt trái cây theo kích thước thích hợp hoặc sở thích của bạn.

Giảm béo an toàn với salad trái cây2

Salad trái cây giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Bước 3: Trộn hỗn hợp xay nhuyễn trên vào trái cây và cho vào tủ lạnh.

Giảm béo an toàn với salad trái cây3

Giảm béo an toàn bằng món salad trái cây

Hãy thường xuyên ăn món salad giảm cân do chính mình chế biến để giảm cân bạn nhé. Ngoài phương pháp giảm cân trên bạn cũng có thể áp dụng công nghệ giảm mỡ Laser S-Lipick tại Thẩm mỹ viện Kangnam để nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối và thân hình lý tưởng.

Laser S-lipick là công nghệ giảm mỡ hiện đại nhất hiện nay. So với những phương pháp giảm mỡ thông thường Laser S-Lipick có những ưu điểm vượt trội sau: Giảm mỡ triệt để, không gây ảnh hưởng đến các mạch máu và dây thần kinh vùng lân cận, không mất thời gian nghỉ dưỡng và tuyệt đối an toàn…Chỉ với 1 lần điều trị duy nhất bạn đã loại bỏ được 95 % mỡ thừa trên cơ thể giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có của mình.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về công nghệ này bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.


Bạn đang xem: Giảm béo an toàn với salad trái cây trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x