Giảm béo hiệu quả với canh ca cao

Làm thế nào để giảm cân và lấy lại vóc dáng thon thả thời con gái là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải cũng tìm cho mình được một phương pháp giảm cân phù hợp và đạt hiệu quả như mong muốn. Bạn vẫn nghĩ ăn đồ ngọt sẽ khiến tăng cân? Điều đó không hoàn toàn đúng vì canh ca cao có thể giúp bạn giảm béo hiệu quả, an toàn. Đây là cách giảm cân đơn giản, dễ thực hiện, đồng thời vẫn có thể ăn đồ ngọt mà không lo tăng cân.

Bạn hãy tham khảo cách giảm béo mà chúng tôi giới thiệu với cách chế biến món canh ca cao dưới đây:

giam-beo-hieu-qua-voi-canh-ca-cao

Nguyên liệu (1 phần ăn):

-25g hạnh nhân
-50cc nước
– 1/4 quả chuối
– 1/2 muỗng canh ca cao
– 5g nước cam tươi (để tăng hương vị cho món tráng miệng), cam còn giúp đẹp da, giữ dáng nữa.
-1 máy xay sinh tố
-1 bát to và 1 miếng vải sạch
-1 hộp kín

Cách làm:

Đầu tiên, bạn ngâm hạnh nhân vào trong nước ít nhất là 1 tiếng, hoặc tốt nhất là 5 tiếng.

Sau đó, đổ hạnh nhân ra chiếc rổ nhỏ, rửa sạch, để ráo nước, rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, cho ra bát, đổ 100cc nước vào khuấy đều.

Tiếp theo, đặt miếng vải lên miệng cái bát, đổ hỗn hợp hạnh nhân và nước ở trên vào để lọc. Sau khi lọc xong, bạn sẽ có “sữa” hạnh nhân.

Kế tiếp, cho chuối, bột ca cao, nước cam tươi vào máy xay, xay nhuyễn. Sau đó, cho ra bát, khuấy nhuyễn để được giống như chất lỏng.

Tiếp nữa, trộn tất cả “sữa” hạnh nhân với hỗn hợp trên với nhau. Rồi cho vào bát/hộp kín, để ngăn mát tủ lạnh, chờ đông lại. Khi ăn thêm chút ớt nếu bạn thấy thích.

Để đạt được kết quả như mong muốn thì bạn cần thực hiện kiên trì, đồng thời bạn cũng nên bắt đầu với các  bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe và tốt cho việc giảm béo.

Ngoài ra, hiện  nay khi công nghệ thẩm mỹ làm đẹp đang rất phát triển, sự ra đời của công nghệ giảm béo Laser Lipo và Tri Lipo cho phép giảm mỡ dư thừa một cách triệt để, an toàn và hiệu quả dài lâu. Đây là 2 công nghệ được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao và được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn cũng như hài lòng về kết quả đạt được.

Chúc các bạn thực hiện giảm béo thành công!


Bạn đang xem: Giảm béo hiệu quả với canh ca cao trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x