“Bí kíp” giảm cân bằng trái cam tươi

0 comment

Công việc văn phòng bận rộn khiến chị em không có nhiều thời gian để luyện tập, điều đó khiến cho vòng hai ngày càng phì ra. Vậy có cách nào khắc phục tình trạng trên? Sau đây là vài mẹo đơn giản giảm cân bằng trái cam tươi giúp bạn lấy lại vòng hai thon thả ngày nào.

1. Vì sao cam giúp bạn giảm béo bụng?

Theo chuyên gia dinh dưỡng Katherine Zeratsky thì uống một ly nước cam trước bữa sáng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ăn quá nhiều đấy! Ngoài ra, vitamin C trong cam còn giúp tăng thể lực cho bạn trong cả ngày nữa. Nhờ vậy mà chúng mình sẽ luôn căng đầy sức sống vì bộ máy trao đổi chất được hoạt động êm ru.

Giảm béo bằng cam 2

Giảm béo bằng cam cũng có hiệu quả không kém việc giảm béo bằng mật ong

Cam tươi với lớp vỏ mỏng, vị ngọt mát, có dinh dưỡng phong phú và rất giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, β-, axit citric caroten, hesperidin, chất xơ… rất tốt cho cho chuyển hoá đường ruột, giảm sự tích luỹ độc tố.
Ngoài ra, chất poliphenol có trong cam còn có thể duy trì độ ẩm hoặc lượng nước trong cơ thể giúp làm dạ dày của bạn no lâu hơn. Vừa giải khát lại vừa góp phần hữu hiệu trong kế hoạch“mi nhon”! Thế nên, các bạn đừng quên đồng hành cùng chai nước ép cam hàng ngày nhé!

2. Cách làm giảm mỡ bụng bằng cam như thế nào?

– Uống trước giờ đi ngủ!

Uống một ly nước cam trước khi “khò khò” khoảng 1 tiếng rưỡi có thể giúp các mèo ú ngăn chặn cơn đói, hạn chế việc “măm măm” đồ ăn nhẹ vào ban đêm đấy mà!

Chưa hết, ly nước cam cũng giúp cơ thể duy trì đầy đủ các dưỡng chất trong suốt một đêm, cực tốt cho quá trình trao đổi chất khi bạn ngủ.

Giảm cân bằng cam

 Nước cam rất tốt cho cơ thể bạn

– Uống nước cam chào đón ngày mới!

Sáng sau khi ngủ dậy, uống 1 ly nước muối nhạt, sau đó ăn 1 quả trứng gà và 1 bát cháo bạn nhé!

3. Lưu ý khi giảm cân bằng cam

– Nguyên nhân dẫn đến béo phì có 1 phần là do rối loạn tiêu hoá dẫn đến việc tích tụ các chất béo và độc tố. Tuy cam có thể điều hoà và làm giảm tình trạng đó, nhưng bạn không nên ăn cam trước bữa ăn, nếu không chất acid trong cam sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến các bệnh về dạ dày. Ngoài ra, trước và sau khi ăn cam 1 giờ đồng hồ, không nên uống sữa, chất protein trong sữa sẽ gặp axit gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá, khiến bạn bị đầy bụng.

Mặt khác với những trường hợp quá béo, vòng hai của bạn quá lớn thì phương pháp này chỉ giúp hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của mỡ thừa mà không thể triệt tiêu hoàn toàn mỡ bụng. Để lấy lại vòng 2 thon thả, cân đối như ý muốn, bạn nên áp dụng công nghệ Laser S-Lipick tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Laser S-Lipick là thế hệ giảm mỡ bằng laser tiên tiến nhất hiện nay. Sau khi thăm khám, xét nghiệm, siêu âm  bác sĩ sử dụng Laser S-Lipick để tác động trực tiếp vào vùng điều trị. Dưới tác động của sóng laser sẽ phá vỡ các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Celluie, các mô mỡ được phân hủy và hóa lỏng hoàn toàn, được đưa ra ngoài cơ thể bằng thiết bị chuyên dụng do vậy hoàn toàn không có khả năng tích tụ trở lại. Đồng thời không gây cảm giác đau hay có bất kỳ xâm lấn nào cho khách hàng điều trị.

bí kíp gim cân bằng trái cam tươi

Kết quả sau giảm mỡ bằng Laser S-Lipick

Thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam áp dụng thành công công nghệ giảm béo Laser S-Lipick. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, từng học tập và làm việc tại nhiều nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như: Anh, Pháp, Mỹ, Hàn…chắc chắn sẽ đem lại cho bạn hiệu quả giảm béo tối ưu.

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: “Bí kíp” giảm cân bằng trái cam tươi trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x