Loại đồ uống nào giúp giảm béo

0 comment

Không chỉ thức ăn mới có thể gây cho bạn chứng thừa cân mà ngay cả đồ uống cũng là 1 kẻ thù “đáng gờm” đối với vòng eo của bạn. Đặc biệt là vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng, bạn cần giải khát bằng các đồ uống, nhất là đồ uống có gas mà không biết chúng chính là yếu tố làm trọng lượng của bạn ngày càng lớn. Dưới đây, giambeobung.net sẽ tiết lộ cho bạn danh sách một số đồ uống có tác dụng giúp bạn đạt hiệu quả trong việc giảm béo nhé!

1: Trà không đường

Trà xanh là loại đồ uống  được khoa học chứng minh là đồ uống có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và tăng tốc độ giảm cân.

loai-do-uong-nao-giup-giam-beo

Giảm cân nhanh bằng trà không đường

Việc  uống  1 ly trà nóng hoặc trà đá với một chút mật ong hoặc một chút đường, và không cần phải lo lắng đến chuyện tăng cân, kể cả những bạn nhạy cảm với đồ ngọt. Ngoài ra trà đen và trà ô long cũng có hiệu quả giảm cân không kém trà xanh. Cả hai loại trà này đều chứa đầy chất chống oxy hóa, có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.

2: Sữa tách kem

Sữa là một nguồn protein tuyệt vời, lại giàu vitamin D, và canxi, có thể giúp xây dựng cơ bắp của bạn và giữ cho xương của bạn mạnh mẽ. Lựa chọn sữa ít chất béo hoặc sữa không béo là sáng suốt nếu bạn vừa muốn bổ sung nhiều vitamin mà lại không muốn tăng chất béo cho cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể thử một chút sô-cô-la, hoặc sô-cô-la sữa ít chất béo để giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện.

loai-do-uong-nao-giup-giam-beo1

Sữa ít chất béo là sự lựa chọn thông minh để giảm cân

3: Nước ép rau

Cho dù là nước ép rau đóng chai hay nước ép rau tự chế thì nó cũng là thức uống cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này còn giàu chất dinh dưỡng và có công dụng giảm cân hiệu quả. Nước ép rau sẽ giúp bạn no lâu hơn, hương vị của nó sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và vui vẻ hơn

loai-do-uong-nao-giup-giam-beo3

Nước ép rau có công dụng giảm cân hiệu quả

4:Nước lọc

Chúng ta đều biết nước lọc rất tốt cho cơ thể, nhưng điều quan trọng hơn, nước lọc còn là sự lựa chọn rất tốt để giảm cân hiệu quả. Nếu cảm thấy không thích uống nước lọc vì nhàm chán thì bạn thử thêm vào cốc nước vài lát chanh tươi, dưa chuột, và thậm chí vài lát cà chua để thêm hương vị mà không lo đến chuyện tăng calo.

Loại đồ uống nào giúp giảm béo

Nước lọc tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả

Những thức uống trên sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong cuộc chiến giảm cân. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng những loại nước uống này thì chắc chắn hành trình giảm cân của bạn sẽ không về đến đích. Bởi lẽ, chúng chỉ có thể giúp bạn làm chậm quá trình phát triển của mỡ thừa mà không có khả năng loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ ấy ra ngoài cơ thể. Vậy nếu muốn giảm béo nhanh và hiệu quả phải làm thế bào?

Laser S-Lipick là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay hội tụ cả 3 tiêu chí: Nhanh chóng, hiệu quả, an toàn chắc chắn sẽ đem lại cho bạn hiệu quả giảm mỡ tốt nhất.

Sau khi điều chỉnh bước sóng Laser S-Lipick phù hợp, bác sĩ tạo một lỗ nhỏ trên da, đưa thiết bị nội soi chuyên dụng vào trong, năng lượng sóng Laser S-Lipick tiến hành loại bỏ mỡ thừa, phá vỡ màng bám và các tế bào mỡ, sau đó dùng đầu hút chuyên dụng đưa mỡ ra ngoài cơ thể 1 các nhẹ nhàng không hề gây xâm lấn hay bất kỳ đau đớn nào trả lại cho bạn 1 vòng eo thon gọn và thân hình cân đối.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Loại đồ uống nào giúp giảm béo trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x