Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà

0 comment

Lớp mỡ đang ngày càng dày khiến bạn trở nên nặng nề và kém phần quyến rũ và chị em phụ nữ không biết làm thế nào để nhanh chóng giảm béo. Bạn không nên quá lo lắng, cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, cuốn hút.

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà1Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà

Trái cây không chỉ là món ăn được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi hương vị của nó mà còn là trợ thủ đắc lực giúp phái đẹp giảm cân tại nhà. Vậy bạn đã biết cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà chưa?

1. Cách làm salat hoa quả giảm cân với trái dâu tây

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà2Cách làm salat hoa quả giảm cân với trái dâu tây

Nguyên liệu: dâu tây + táo + chuối + bơ + mật ong + sữa chua

Cách làm:

– Tất cả hoa quả đem rửa sạch, táo gọt vỏ, chuối bỏ vỏ

– Dâu tây bổ đôi, táo cắt lát mỏng, chuối cắt thành miếng tròn dày 1cm

– Đem trộn tất cả hoa quả trên với sữa chua, thêm lượng nhỏ mật ong là bạn đã thực hiện xong cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà.

2. Cách làm salat hoa quả giảm cân với cà chua và bò bít tết

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà3Cà chua và bò bít tết – món salat giảm cân được nhiều chị em tin dùng

Nguyên liệu: thịt bò 200g + 2 quả cà chua + rau xà lách + dầu oliu + gia vị

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch để nguyên miếng to, phết chút dầu ô liu, 1 chút muối và tiêu rồi cho vào lò nướng khoảng 5 đến 7 phút. Khi thịt bò chín bỏ ra chuẩn bị cho món salad.

– Cà chua rửa sạch và quyệt một chút dầu ăn xung quanh, rồi cho vào lò nướng khoảng 3 đến 4 phút.

– Rau xà lách rửa sạch để riêng từng lá, thịt bò sau khi nguội thái miếng mỏng, cà chua nướng để nguyên quả xếp lần lượt vào đĩa.

3. Cách làm salat hoa quả với bưởi đào

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà4Cách làm salat hoa quả với bưởi đào

Nguyên liệu: bưởi + lê + đào + mật ong +

Cách làm:

– Đem lê và đào được rửa sạch, bưởi lột vỏ, cắt thành ba

– Trộn đều các hỗn hợp trên với nhau, cuối cùng thêm mật ong. Sử dụng salat bưởi đào thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng giảm được trọng lượng của cơ thể đấy nhé!

4. Cách làm salat hoa quả giảm cân với trái anh đào

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà5Trái anh đào hỗ trợ phụ nữ Nhật giảm cân rất tốt

Nguyên liệu: anh đào + vải + nho + cà chua + nước cốt chanh

Cách làm:

– Anh đào, nho, cà chua rửa sạch

– Cắt cà chua theo kiểu bổ cau

– Quả vải bỏ vỏ, hạt, lấy cùi

– Trộn 4 loại quả lại với nhau và thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp quả trên. Cách làm salat hoa quả giảm cân với trái anh đào thực đơn giản phải không ạ. Nếu bạn sử dụng hàng ngày thì sẽ khá bất ngờ về hiệu quả giảm béo mà món ăn này mang lại.

5. Cách làm salat hoa quả giảm cân với trái kiwi

Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà6Cách làm salat giảm cân với trái Kiwi

Nguyên liệu:  1 quả táo + 2 trái kiwi + 2 quả anh đào + mật ong

Cách làm:

– Rửa sạch táo, kiwwi và anh đào

– Gọt vỏ là sắt nhỏ các nguyên liệu đã chuẩn bị và bỏ vào một chiếc cốc

– Cho mật ong vào và trộn đều là bạn đã có 1 món ăn giúp tiêu hóa tốt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả tại nhà.

Mùa hè là thời gian giảm béo tốt nhất nên nếu bạn có ý định đó thì hãy thường xuyên thực hiện cách làm salat hoa quả giảm cân để lấy lại vóc dàng thon gọn bạn nhé! Bên cạnh đó, phụ nữ hiện đại còn lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân nhanh chóng – công nghệ Laser Lipo. Đây là biện pháp giảm béo được giới chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn cũng như hiệu quả mà công nghệ giảm béo này mang lại. Chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, mỡ thừa sẽ bị loại bỏ hoàn toàn và kết quả duy trì ổn định lâu dài. Bạn có thể tìm hiểu về công nghệ giảm béo hot nhất 2015 qua video dưới đây.

Hiện, công nghệ Laser Lipo đang được ứng dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam và đã giúp rất nhiều chị em lấy lại vóc dáng thon gọn tự nhiên. Nếu cách làm salat hoa quả giảm cân không đáp ứng được nhu cầu của bạn thì bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Mách bạn cách làm salat hoa quả giảm cân tại nhà trong Cách giảm béo

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x