Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt

Béo mặt có thể khiến chị em tự ti và ngại ngùng trong giao tiếp. Vậy có cách nào để giảm béo mặt hiệu quả, giúp chị em sở hữu khuôn mặt thon gọn, thanh tú và tự nhiên? Những bước massage đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt 1 Giảm béo mặt bằng massage

– Chắp tay vào nhau,dùng ngón cái massage phần cằm, đầu hơi ngẩng lên.

– Dùng tay ấn vào đầu, rồi nghiêng đầu sang trái sang phải, kiên trì chừng 5 giây.

– Hai tay đan sau gáy, đầu cúi đến xuống mức thấp nhất có thể.

Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt 2

Massage  có thể giúp khuôn mặt thon gọn hơn

– Lấy phần giữa của môi dưới làm trung tâm, dùng cán bàn chải, đi qua đi lại để loại trừ da chết.

– Dùng cán bàn chải ấn vào mặt để massage cho mặt.

– Dùng cán bàn chải di vào nếp nhăn nơi má, bắt đầu từ hai bên cánh mũi.

Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt 3

Dùng bàn chải để massage mặt

– Miệng há rộng, dùng đuôi bàn chải ấn nhẹ vào mặt sẽ có tác dụng làm cho khuôn mặt thon gọn hơn.

– Cũng dùng đuôi bàn chải di theo phần tròn, làm từng bên mặt và bắt đầu từ mũi.

Ngoài ra bạn nên kết hợp với một chế độ ăn ăn uống ngủ nghỉ hợp lý để giảm béo mặt hiệu quả:

– Ăn nhiều trái cây và rau quả và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt 4 Uống nước cũng giúp ích cho công cuộc giảm béo mặt

– Ăn ít muối: Người có thói quen ăn mặn thường có khuôn mặt phù, nặng. Cần giảm bớt các món kho, thói quen chấm nước mắm, nước tương, thịt hun khói.

– Tuyệt đối tránh đồ uống có cồn.

Da mặt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, hơn nữa khuôn mặt chính là “đại diện” cho sắc đẹp của mỗi người. Vì thế, bạn nên có những biện pháp giảm béo mặt hiệu quả và an toàn bạn nhé!

Hiện nay, nếu bạn muốn giảm béo hiệu quả, nhanh chóng và an toàn, bạn có thể sử dụng công nghệ Laser S-Lipick. Đây là cách giảm béo mặt hiệu quả được khá nhiều người lựa chọn. Chỉ với 1 lần điều trị duy nhất, bạn đã có thể loại bỏ tới 95% lượng mỡ thừa giúp lấy lại khuôn mặt thanh tú và đẹp tự nhiên.

Mặt khác, sau giảm mỡ bằng Laser S-Lipick, bạn không cần mất thời gian nghỉ dưỡng mà vẫn có thể sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên trong 1 – 2 ngày đầu, bạn nên tránh các hoạt động mạnh có thể làm ảnh hưởng tới vùng giảm mỡ bạn nhé!

Hiện nay, công nghệ Laser S-Lipick đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm. Từng có thời gian học tập và làm việc tại những nước như: Anh, Pháp, Mỹ, Hàn…chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả điều trị tối ưu nhất.


Bạn đang xem: Những bước massage đơn giản để giảm béo mặt trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x