Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng

Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách, chính vì vậy đã dẫn đến tình trạng thừa cân. Dưới đây là cách giảm béo hiệu quả bằng những loại trái cây mà bạn không nên bỏ qua.

Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra. Theo các chuyên gia, có một phương pháp giúp bạn giảm mỡ bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

1. Cam, dưa hấu

Không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn thực sự rất tốt để giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon thả. Dưa hấu chứa 92% nước, trong khi đó cam cũng xấp xỉ 80-90% nước.

Hoa quả giúp giảm béo bụng1

Hoa quả rất tốt cho việc giảm béo nhanh

2. Dâu tây, mận khô, quả mơ, quả việt quất

Đây không chỉ là những trái cây giàu chất xơ có lợi cho hệ thống đường ruột mà chúng còn là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ăn những loại trái cây này hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt đấy.

Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng1

Ăn việt quất giúp giảm béo hiệu quả

3. Bưởi

Không chỉ giàu nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả vì có chứa những enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo.

4. Ớt

Ớt giúp bữa ăn của bạn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh đó, chất capsaicin chứa trong ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất và hạn chế cơn thèm ăn, nhất là đồ ngọt.

Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng2

Ớt ngọt hạn chế cơn thèm ăn 

5. Dưa leo

Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Qua đó giúp loại bỏ những lượng mỡ thừa trong cơ thể.

6. Dứa

Loại trái cây này chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày và làm giảm cân nhanh chóng.

Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng3

Dứa làm giảm cân nhanh chóng

7. Chuối

Ăn chuối mỗi ngày một đến hai quả cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng và thắt lưng.

8. Táo

Táo được xem là “thuốc nhuận tràng”, giảm chứng hấp thụ nhiệt. Kali chứa trong táo còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề và giảm béo nữa.

Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng4

Táo chứa nhiều kali giúp giảm cân hiệu quả

Trên đây là những biện pháp giảm béo bằng liệu pháp thiên nhiên. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, những loại trái cây trên chỉ có tác dụng làm giảm sự phát triển của những mô mỡ trong cơ thể mà hoàn toàn không có khả năng triệt tiêu chúng. Vì vậy, nếu bạn muốn có 1 vòng eo thon gọn như mong muốn, bạn nên tham khảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick – Công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất hiện nay.

Dưới tác động của sóng laser giúp hóa lỏng lượng mỡ thừa, phá vỡ hoàn toàn các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Celluie và giúp giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da, giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để. Chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, 95 % lượng mỡ thừa trong cơ thể được loại bỏ hoàn toàn giúp bạn tự tin hơn trong công việc cũng như trong cuộc sống.

Nếu muốn hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi đến Tổng đài TMV Kangnam: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

 

Gợi ý – Tìm Hiểu Chi Tiết Các Phương Pháp Giảm Béo Hiệu Quả :

Đăng Ký Tư Vấn


Bạn đang xem: Giải đáp vấn đề trái cây giúp giảm béo bụng trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x